Percaya enggak percaya, Nexianers. Kopi ternyata dapat meningkatkan daya ingat seseorang secara signifikan. Tapi kopinya tentu kopi kualitas terbaik dari biji kopi pilihan, ya. Penelitian mengungkapkan kafein mempertajam ingatan minimal selama 24 jam setelah mengkonsumsinya. Waktu yang cukup lama untuk mengingat pelajaran jika esok hari Anda menghadapi tes atau ujian. Peserta yang tidak teratur mengkonsumi kafein menerima plasebo, kelompok lainnya menerima tablet kafein 200 mg atau setara dengan secangkir kopi besar, lima menit setelah mempelajari beberapa gambar. Keesokan harinya, kedua kelompok mendapat ujian seberapa baik mereka mengingat gambar pada hari sebelumnya. Hasilnya kelompok yang mendapatkan kafein secara signifikan lebih baik dalam mengingat gambar. Perlu diingat, kafein memang bisa membantu mempermudah belajar tapi cara terbaik untuk meningkatkan kemampuan otak adalah dengan tidur. Ini yang akan menjadi masalah jika minum kafein terlalu dekat dengan waktu tidur. Sumber:
http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2129903/kopi-bantu-tingkatkan-daya-ingat#.VA6k48J_t9N
